pedal Bicalho / Rio acima / Bicalho 09/01/13

Primeiro pedal noturno, combinamos as 20 hr na pracinha de Bicalho e como só tem viciados, pontualmente todos estavam lá...rsrsrs...Saimos rumo a Rio Acima pela estrada Real, seria um pedal tranquilo se não fosse as lanternas, nunca vi tanta lanterna ruim reunida na mesma trilha...kkkkkkk...teve neguim que so faltou jogar fora...mas deu pra ir, o espirito de equipe prevaleceu o tempo todo...Pedalar a noite na Estrada Real Bicalho / Rio Acima é muito bom...é prazeroso demais...Chegamos a Rio Acima e voltamos quase imediatamente....o cansaço foi batendo e teve neguim que quase apagou de vez !!!! hehehehehe...mas valeu demais, no final tudo deu certo , valeu galera !!! pedal ligth 20 km.

sabadim de pedal pesado !!!

éh isso aí, sabadim de pedal pesado...saimos cedo pra mais um dia de pedalada, Eu e Butijão.Fomos de carro até Homorio Bicalho, seguimos de Bike pela Estrada Real até Rio Acima, pegamos a estrada do Mingu,uns 6 km subindo, passamos pela Bica da Santa, seguimos por uma trilha e continuamos subindo por um trecho ruim demais com muita erosão e trilha apertada, o esforço era muito grande para manter a bike na trilha e tbm conseguir pedalar, pois a trilha alem de ter muito cascalho solto era muito ingrime, dificultando o pedal, mas valeu pelo esforço...chegamos no Morro do Careca e seguimo em direção a Cachoeira do Viana por uma trilha extremamente tecnica com muitas curvas, terreno de cascalho e tbm em algumas parte com lodo, não deu outra, era tombo na certa...uma parada no Viana e descemos ate Rio Acima, a descida do Viana pelo lado da cachoeira tá ruim demais, muita pedra solta e escorregadia, a descida tem que ser com prudencia para não se machucar e tbm não quebrar a Bike....nesse trecho eu cai feio, a bike escorregou a roda da frente na pedra e foi chão na certa, mas nada de panico..rs...chegamos em Rio Acima e seguimos novamente para Honorio Bicalho....Muito bom o pedal, tecnico demais devido o grau de dificuldade das trilhas, esforço fisico nivel 8 devido o terreno e o relevo, mas de tudo o que vale é o contato com a natureza e o prazer de estar com uma Bike....
Este pedal foi de 48 km.

Pedal ligth de quarta pra quebrar a semana...

opá, to aki pra relatar mais um pedal, esse ligth, foi só pra quebrar a semana, afinal uma folguinha na quarta é tudo de bom...rsrsrs...Saimos cedo, eu e o fiel companheiro Itú, tava frio pra burro, mas para um bom biker nada é obstaculo, rsrs..bom depende né, tem hora que aparece uma curva reta, um tronco, uma vala...hehehe...bom, passei na casa do Itu umas 7:50 hrs e seguimos para Rio Acima, chegando lá logo retornamos pela Estrada Real que nos levaria até Honorio Bicalho, daí seguimos novamente pela MG 030 até Nova Lima, tranquilo só uma preparação pro final de semana de pedal pesado...

Este pedal foi de 41 km.

Retiro das Pedras, Alphaville, Lagoa da Codorna, Rio de Peixe, Morro do Chapeu de volta ao Retiro.

Bom pessoal, aki estou para escrever com prazer mais uma das pedaladas animaaal..rsrs...Feriado dia 01 de maio, tudo combinado, indo pra casa do Guto encontei com o companheiro e animadaço "Butijão ", que topou na hora encarar o pedal...saimos de carro da casa do Guto com destino ao Retiro das Pedras, lá iriamos encontrar com uma turma pra lá de animada..hehehe...Só que como estavamos de caminhonete, as bikes estavam na carroceria e "Butijão" tbm, claro, como que iria caber 3 na frente de uma Saveiro, ao passar no Posto Policial, por infelicidade nossa o Guarda viu nosso amigo lá na traseira, bom nos jamais iriamos imaginar que o Guarda iria marcaro carro, e quando nos voltamos de longe vimos que tinha Guardas na Rodovia parando os carros, o esperto, porem dono do carro, Guto, pediu que o " Butijão" pulasse do carro, e assim ele fez, só que o Guarda viu ele pulando, aí o resto não precisa nem contar...Muuuulllltaaaaa !!!!!! e quase deu apreensão do veiculo...bom, seguindo a ida,saimos do Posto do Retiro, subimos a tradicional trilha pra chegar na portaria do condominio, entramos pela trilha do Retrio até a Mineradora no trevo de Ouro Preto, seguimos pela rodovia passando pelo Alphaville até a entrada da Lagoa das Codornas, pegamos um estradão até chegar a Cachoeira das Codornas, um lugar impar, sem noção !!!...seguimos para Rio de Peixe por um estradão, mas muito tecnica devido o terreno ser de cascalho e minerio solto, qualquer vacilo era chão na certa, não é mesmo Butijão..hehehehe...que curva reta foi aquela..kkkkkk...mas tudo bem, saindo de Rio de Peixe uma subida de tirar o coro de qualquer cidadão...o que que era aquilo !!!! seguimos sentido o condominio Morro do Chapeu, passando pela Mina Capitão do Mato, de propriedade da Valle, chegamos novamente a BR 040 e seguimos sentido ao Posto do Retiro...foram 4 hrs de pedal de muita emoção e dor nas pernas de tanto subir e pedalr em terreno de minerio solto, a pedalada não rende, a bike agarra e vc faz força dobrada, mas isso que é gostoso, o prazer de chegar...pra quem for fazer esse pedal, levar muita agua, principalmente se o tempo tiver ensolarado... ah, somente um pneu furado !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Total percorrido 51 km !!!!!!!!!!

Preparação para Copa Ouro de MTB

Com a proximidade da 1ª Etapa da Copa Ouro de MTB - Cross Country em Honorio Bicalho, não podemos perder tempo...toda folguinha no trabalho é sinonimo de muito treinamento fora e dentro das trilhas, a rotina tá pesada, as segundas feiras academia para fortalecimento da musculatura, terças 2 hrs de spining e 1 hr de pedal em estrada,as quartas 2 hr e 1/2 de pedal em estrada, as quintas 2 hrs de spining e 1 hr de pedal em estrada, as sextas 1 hrs de pedal leve pra relaxamento, sabado descanço e domingo 3 a 4 hrs de pedal pesado mixto, muita trilha e estradão com muita subida...bom, espero que esse esforço todo seja recompensado com pelo menos completar as provas que irei disputar...rsrs... Quinta feira dia 02 de abril, lá estava eu bem cedinho na casa do meu fiel escudeiro " Itú ", rumo a Honorio Bicalho para um reconhecimento do trecho por onde irá acontecer a prova...pela foto do satélite que a organização disponibilizou no site, deu pra sentir que a prova vai ser de tirar o coro, casca grossa mesmo...1º trecho uma subidinha para aquecer, coisa rapida, em seguida o 2º trecho o bicho pega, uma subida longa e forte de uns 4 km, depois um single na mata com descidas radicais, que se chover vai ter que redobrar as tecnicas de descida, totalizando aproximadamente 6,5 KM...só na minha categoria são 4 voltas...hehehehe...mas é isso aí, vejam um pouco do que foi esse dia de treinamento.